Presentación
La Creatividad es, para nosotros, una actitud de Vida, en la que aprendemos a ser conscientes de cómo construimos y elaboramos cada minuto de nuestra valiosa vida, en elecciones conscientes y libres. Caminando hacia el Amor y despejando los miedos que nos bloquean.
A nuestros cursos acuden personas que se encuentran en diferentes momentos de su vida, y por motivos distintos; desde el deseo de explorar e incorporar la creatividad a su vida. Otras, sienten una necesidad de superarse y crecer a nivel espiritual. Conocer su mundo Interior, comprender el sentido de la vida, superar un cambio en su vida o un conflicto, aumentar la Autoestima a través de la Creatividad, Descubrirse y Crecer. Tomar contacto emocional profundo con su interior y aumentar así la calidad de vida. Re-encontrarse con uno mismo. El desarrollo personal y la mejora de salud a través de los beneficios de la Relajación y Compartir.
La Ateterapia es un proceso terapéutico para adentrarse en el fluir, permitirse, acercarse y sentir diferentes técnicas y ejercicios artísticos, investigar en su manejo, aprender a confiar en la creación espontánea...para reconectarse con nuestro mundo interior. Aprender a verte desde la Creatividad. Desde el arte Vivencial estableceremos una posibilidad de comunicarte con tu yo íntimo, profundo y auténtico. Una oportunidad para llenarnos de nosotros mismos, en vivencias de sentimientos, pensamientos, pasados por el tamiz de la creación, del estilo personal. Es indiscutible el poder de la Creatividad para hacernos felices.
Proponemos un trabajo de dinámica grupal en el que podremos llevar a cabo una labor de crecimiento personal. Iniciar un viaje hacia nuestro interior para conocernos mejor. Sólo conociéndonos podremos valorarnos y reafirmar quiénes somos, solucionar nuestros conflictos, afianzar los lazos que nos unen con el exterior, ser felices... En una palabra: CRECER.
Innovamos en la Arteterapia al conjugar en un mismo curso la Expresividad física y la Meditación Espiritual. Con dinámicas de crecimiento espiritual, equilibrio interior y de Atención Consciente para descubrir nuestro maravilloso interior; con ejercicios artísticos desde el Danza espontánea, la representación divertida, expresión corporal, expresión emocional... con el fin de potenciar la integridad humana en todos sus aspectos. Todo ello desde la Creatividad y la espontaneidad artísitca.
Los objetivos que perseguimos van desde crear un espacio grupal sano, divertido, creativo que facilite la vivencia de aspectos relacionados con la Autoestima; explorar nuestra Conciencia, aprendiendo a Respirar, Relajarnos, Equilibrar nuestras emociones y pensamientos; haremos un recorrido fascinante en el Autoconocimiento de nuestra Conciencia, ampliando su terreno y ganado así Libertad y Creatividad; Hacer de cada vivencia cotidiana un momento de Armonía; Ser el Artista de mi Vida, ser el primer partícipe de la construcción y creación de lo que vivo cada día. En definitiva, a Creer en Mí.
El Curso se realizará todos los Sábados de 10'30 a 12'00. Con una duración de tres meses.
Punto de encuentro
En la Sociedad Naturista de Alcoy.